Geloof het of niet … er was een tijd dat ik doodsbang was om op de foto te gaan met mijn fitte (ook wel dunne) vrienden. Ik haatte het eigenlijk.
Mijn “foto-fobie” begon allemaal toen ik op weg ging naar een wild weekend op de skipistes met een stel van mijn goede vriendinnen… Ik had de tijd van mijn leven… eten, drinken en veel lachen met de meiden. (In die tijd in mijn leven wist ik niets over een macrobron voor gewichtsverlies.)
Maar de goede tijden kwamen snel tot stilstand toen ik mijn foto’s op Facebook plaatste en toen begon het lelijk te worden.
Ugh, ik wist dat ik een gewichtsprobleem had. Ik was me terdege bewust van mijn oncontroleerbare verlangen naar suiker. Natuurlijk was ik van plan om op een dag af te vallen, maar ik vond het niet zo erg.
Maar de realiteit trof me als een semi-vrachtwagen die met 100 mijl per uur over de snelweg ploegt toen ik de passief-agressieve opmerkingen op mijn FB-berichten zag!
Ik plaatste een groepsfoto… en de meeste reacties waren geweldig. Maar toen kwam deze opmerking:
“Jullie meiden zien er fantastisch uit! Zelfs jij Tina :)”
Oef.
Oké? Waarom deed l uitgeloot worden? Had ik mezelf laten gaan Dat veel?
Die opmerking was de nagel aan de doodskist… Ik voelde me zo ontzettend beschaamd en vol schaamte.
Ik weet niet of je zoiets eerder hebt gevoeld, maar ik wens niemand zo’n vernedering toe. Maar als ik er nu op terugkijk, is een deel van mij blij dat ik dat verdriet heb moeten doorstaan. Omdat het deze vreselijk deprimerende ervaring was die eindelijk een vuurtje onder mijn kont aanstak en me dwong om actie te ondernemen. Hoewel, volledige transparantie, het ging niet allemaal van een leien dakje…
Zelfs na maandenlang naar de sportschool te hebben gelopen, mijn achterste op de loopband te hebben geslagen, geprobeerd “gezond” voedsel te eten en mezelf bijna uit te hongeren…
De resultaten waren gewoon niet zichtbaar. Ik besefte dat ik het helemaal verkeerd deed… hier speelde iets anders.
Mijn doorbraak in gewichtsverlies
Pas toen ik me verdiepte in het bestuderen van voeding, had ik eindelijk mijn doorbraak in gewichtsverlies. Zie je, de echte oorzaak van gewichtstoename heeft niets te maken met je trainingen of hoe weinig je eet.
Ik ontdekte zelfs dat het eten van je favoriete voedsel de enige langetermijnoplossing is om slank, slank en sexy te blijven.
Het kostte me bijna twee jaar om aan mijn voeding te werken om eindelijk het ECHTE geheim van afvallen te ontdekken… en het heeft alles te maken met volgmacro’s. Voor mij was het het magische ingrediënt dat afvallen gemakkelijk en zo natuurlijk maakte als ademhalen!
Macronutriënten (ook wel macro’s genoemd) zijn de belangrijkste voedselcomponenten die uw lichaam nodig heeft om zijn structuren en systemen te behouden, inclusief uw VET-verbrandingssystemen. Door je lichaam te voorzien van de juiste hoeveelheid van elke macro, van specifieke soorten voedsel, kun je je lichaam in wezen veranderen in een goed geoliede, vetverbrandende machine! Met je lichaam op alle cilinders, verlies je niet alleen gewicht, maar je zult een algehele verbetering zien in je huid, haar, energie, gezondheid en zelfs je humeur.
Ik wilde niet dat andere vrouwen zouden worstelen zoals ik, dus besloot ik mijn voedingsgeheimen te delen met andere vrouwen die vastzaten waar ik was geweest. Ik wilde het bijhouden van macro’s en afvallen gemakkelijk maken, zelfs voor complete beginners, zonder dat je jarenlang voeding hoeft te studeren en talloze fouten hoeft te maken zoals ik deed …
En ik heb het hele systeem in mijn #LeanMacrosBundel zodat u meteen aan de slag kunt.
Macrohulpmiddel voor gewichtsverlies
Ontvang deze uitgebreide macrobundel van 150 pagina’s die je leert, ondersteunt en helpt om af te vallen zonder dat je het voedsel dat je lekker vindt weggooit.
Deze “doe-het-zelf”-bundel is perfect voor mensen die liever zelfstandig leren en misschien nog niet helemaal klaar zijn of de tijd hebben om zich te binden aan een 1:1-voedingscoachrelatie. Het is voor iedereen die nieuw is met macro’s of die in het verleden macro’s heeft gevolgd en enige motivatie nodig heeft om opnieuw te beginnen.
Bekijk hier de #LeanMacrosBundle
