Geestelijke gezondheid is een cruciaal onderdeel van het algehele welzijn en heeft een aanzienlijke impact op de werkplek. Een slechte geestelijke gezondheid kan leiden tot verminderde productiviteit, verhoogd ziekteverzuim en een verhoogd risico op arbeidsongevallen. Een goede geestelijke gezondheid daarentegen kan leiden tot een hogere productiviteit, meer betrokkenheid van medewerkers en minder personeelsverloop. In dit bericht gaan we dieper in op het belang van geestelijke gezondheid op de werkplek en geven we tips om dit te promoten.
De impact van een slechte geestelijke gezondheid op de werkplek
Een slechte geestelijke gezondheid kan een negatieve impact hebben op medewerkers en de organisatie als geheel. Het kan leiden tot verminderde productiviteit: Werknemers die worstelen met een slechte geestelijke gezondheid kunnen het moeilijk vinden om zich te concentreren, beslissingen te nemen en taken uit te voeren.
Ook verhoogd ziekteverzuim kan gebeuren. Werknemers die te maken hebben met psychische problemen kunnen bijvoorbeeld meer verlof nemen vanwege ziekte of burn-out, aldus fitness trainers Pascal van Dooren en Noud Beelen van gezondheidsplatform DailyFit. Tevens is een verhoogd risico op arbeidsongevallen aanwezig. Werknemers die te maken hebben met een slechte geestelijke gezondheid kunnen meer vatbaar zijn voor ongelukken of fouten als gevolg van verminderde focus en aandacht.
Spanning op relaties is de laatste optie. Werknemers die worstelen met een slechte geestelijke gezondheid kunnen moeite hebben met communiceren en omgaan met collega’s, wat kan leiden tot gespannen relaties.
De voordelen van een goede geestelijke gezondheid op de werkplek
Een goede mentale gezondheid kan een positieve impact hebben op medewerkers en de organisatie als geheel. Het kan lijden tot:
- Verhoogde productiviteit: Werknemers met een goede geestelijke gezondheid zijn eerder betrokken, gefocust en gemotiveerd, wat kan leiden tot een hogere productiviteit.
- Verbeterde werknemersbetrokkenheid: werknemers met een goede geestelijke gezondheid zijn eerder betrokken bij hun werk en toegewijd aan de organisatie.
- Minder verloop: Werknemers met een goede geestelijke gezondheid zijn eerder tevreden met hun baan en zullen minder snel de organisatie verlaten.
Tips om de geestelijke gezondheid op de werkvloer te bevorderen
- Hulpprogramma’s voor werknemers: Bied programma’s voor hulp aan werknemers aan die vertrouwelijk advies en ondersteuning bieden aan werknemers die worstelen met psychische problemen, aldus ArboNed.
- Mental Health Days: Sta werknemers toe om specifiek vrij te nemen om redenen van geestelijke gezondheid, zonder boete.
- Creëer een cultuur van open communicatie: Moedig werknemers aan om openlijk over hun geestelijke gezondheid te praten en bied hen veilige ruimtes om dit te doen.
- Training en opleiding: Zorg voor training en opleiding voor managers en medewerkers over het herkennen en ondersteunen van collega’s die te maken hebben met psychische problemen.
- Stimuleer een gezond evenwicht tussen werk en privéleven: Moedig werknemers aan om pauzes te nemen, de verbinding met het werk te verbreken en prioriteit te geven aan hun welzijn.
Dus, ga jij aanpassingen doorvoeren?
Geestelijke gezondheid is een cruciaal onderdeel van het algehele welzijn en heeft een aanzienlijke impact op de werkplek. Een slechte geestelijke gezondheid kan leiden tot verminderde productiviteit, verhoogd ziekteverzuim en een verhoogd risico op arbeidsongevallen. Een goede geestelijke gezondheid kan leiden tot verhoogde productiviteit, verbeterde werknemersbetrokkenheid en minder personeelsverloop.
Werkgevers kunnen de geestelijke gezondheid op de werkvloer bevorderen door bijstands programma’s voor werknemers aan te bieden, dagen voor geestelijke gezondheid, een cultuur van open communicatie te creëren, training en onderwijs aan te bieden en een gezonde balans tussen werk en privé aan te moedigen.
