Author: Stylishweb

Ik ben schuldig aan overtraining en push mijn lichaam tot het uiterste als het gaat om mijn trainingen. Natuurlijk, intensieve trainingen zijn erg leuk, maar wat als je niet weet wanneer je moet stoppen, rusten en vertragen? Hoe weet u of uw trainingen *te* intens zijn? Een ding dat me echt heeft geholpen om eerlijk te zijn tegen mezelf en trainingen was ⁠Hartslagvariabiliteit. 🫀⁠ Het is iets dat je kunt volgen op een smartwatch, dus als je een Apple Watch of een Garmin hebt, kan het je gegevens geven over hoe je lichaam reageert op bepaalde activiteiten, zoals lichaamsbeweging.⌚️⁠…

Read More

Ooit op de kar van een nieuwe trend gesprongen om te ontdekken dat het niet alles is wat het is? 🤔⁠ Dat was mijn ervaring met Oranjetheorie. Ugh, eigenlijk leek het meer op sinaasappeltheorie en hormonale onbalans. De YouTube-video van deze week wordt uitgepakt waarom Oranjetheorie niets voor mij was – en waarom het misschien ook niet de beste voor u is 👀⁠ Sinaasappeltheorie en hormonale onbalans Oké, zie…⁠ In plaats van afvallen > Ik ben aangekomen ⁠ In plaats van me energiek te voelen > Ik voelde me uitgeput maar kon niet slapen⁠ In plaats van de brandstofbehoeften…

Read More

Dior lanceerde een aantal nieuwe stukken in hun Miss Dior Millefiori Boutique-collectie met een schittere Ik ben echt onder de indruk van de Dior 5 Couleurs oogschaduwpaletten de laatste tijd en ook al ben ik geen grote paars/paarse oogschaduw drager, de Miss Dior-palet zag er neutraal genoeg uit voor mij om te proberen. Het trekt meer roze en pruim dan de stockfoto, maar heeft een mooie mix voor de herfst. De textuur is ultrazacht en de matten zijn bijna romig. Pigment is medium maar gemakkelijk op te bouwen voor een zacht smokey pruimroze oog. Het Miss Dior Eyeshadow-palet heeft…

Read More

Hallo hallo vrienden! Hoe gaat het met je? Hoe was het weekend? Die van ons was een goede. Het weer was een droom – het voelde als San Diego, plus het regende elke dag – en P had een voetbalwedstrijd. We rookten kip voor het avondeten, ontmoetten vrienden, deden klusjes en genoten van het ontspannen als een fam. We zaten op de achterkant van de SUV van de piloot en keken naar de meisjes die bijna een uur in de regen rondrenden. De post van vandaag is een beetje overal. Ik heb niet heel veel foto’s gemaakt, maar ik…

Read More

Chlorella wordt getest op leverziekte, cholesterol en ontgiftende kankerverwekkende stoffen. “Depressie is een slopende mentale stoornis met een ernstige verslechtering van de kwaliteit van leven”, maar, zoals ik al eerder heb besproken, werken de medicijnen niet bijzonder goed en hebben ze een heleboel bijwerkingen. “Om deze redenen, zoeken voor alternatieve antidepressiva met de juiste werkzaamheid en veiligheid is noodzakelijk.” Welnu, er is een groene alg genaamd Chlorella die “al honderden jaren als voedingssupplement en alternatieve geneeskunde wordt gebruikt in landen in het Verre Oosten”. Waarom zou je het niet op de proef stellen? Een van de onderzoeken die ik…

Read More

Als reinigingsmiddelen, toners en vochtinbrengende crèmes de basis zijn van huidverzorging, dan zijn serums, oliën en concentraten de supersterren op hoog niveau. Voortbouwend op de eenvoudige huidverzorgingsroutine, voegen serums, oliën en concentraten de krachtige stappen toe die uw teint nodig heeft om de gezondheid te optimaliseren. Ze leveren krachtige voordelen rechtstreeks aan de huid door problemen te corrigeren, de huid te voeden en de hydratatie te stimuleren. Met de grote verscheidenheid aan producten die beschikbaar zijn, wilt u het beste serum, de beste olie of het beste concentraat vinden om uw huidproblemen aan te pakken. Hier is een handige…

Read More

Geloof het of niet … er was een tijd dat ik doodsbang was om op de foto te gaan met mijn fitte (ook wel dunne) vrienden. Ik haatte het eigenlijk. Mijn “foto-fobie” begon allemaal toen ik op weg ging naar een wild weekend op de skipistes met een stel van mijn goede vriendinnen… Ik had de tijd van mijn leven… eten, drinken en veel lachen met de meiden. (In die tijd in mijn leven wist ik niets over een macrobron voor gewichtsverlies.) Maar de goede tijden kwamen snel tot stilstand toen ik mijn foto’s op Facebook plaatste en toen…

Read More

Inchecken om hallo te zeggen en je te laten weten dat we goed en veilig zijn! We hebben een bewogen week achter de rug met een achtbaan van emoties met de Hurricane. We zijn dankbaar dat ons gebied in Tampa Bay in orde is met minimale schade, maar we zijn diepbedroefd over de vernietiging en schade die is opgetreden in andere delen van Florida. We hebben veel wind en regen gehad, maar we hoefden niet te evacueren op basis van ons gebied en onze zone. Mijn schoonouders zijn geëvacueerd omdat ze heel dicht bij het water zijn, dus pakten…

Read More

Dag vrienden! Gelukkige vrijdag! Wat gebeurt er dit weekend? P heeft een voetbalwedstrijd, we ontmoeten vrienden voor het avondeten en ik maak een babymaaltijd voor een vriend met een pasgeboren tweeling. Ik hoop dat je een heerlijk weekend voor de boeg hebt! Lees verder voor een kleine weggeefactie aan het einde van dit bericht. Deze week was een goede. Ze lijken allemaal zo snel voorbij te gaan de laatste tijd dat ik mezelf eraan moet herinneren om te slooooowww naar beneden te gaan. Ik heb het gevoel dat ik ga knipperen en het wordt Valentijnsdag. Als je het gevoel…

Read More

Er zijn veel modewoorden in schoonheid, maar weinigen zijn met zoveel kracht op het toneel verschenen als ‘serum’. Bijna van de ene dag op de andere leek het alsof het driestaps reinigings-toon-bevochtigingssysteem werd verlaten ten gunste van een meer uitgebreide huidverzorgingsroutine met deze mysterieuze nieuwe vloeistof. Velen van ons twijfelen nog steeds over wat serums eigenlijk doen en wanneer ze in onze routines moeten worden verwerkt. Maak je geen zorgen, je hebt geen licentie van een schoonheidsspecialiste nodig om serums te begrijpen. Ze zijn niet alleen eenvoudig te gebruiken, ze zijn zelfs nog gemakkelijker te begrijpen omdat we het…

Read More